Przez ostatnie lata mój trening biegowy był raczej usystematyzowany, trenowałam, robiłam ćwiczenia uzupełniające, chodziłam do fizjoterapeuty, a wszystko to by przygotowywać się do zawodów,…
Tak, tak ja doskonale wiem, że delikatnie mi się przesunęło podsumowanie ostatniego miesiąca. Po prostu ostatnie tygodnie nie ukrywam były dość intensywne. Praca, studia,…
Powiem szczerze, że jakoś słabo podchodziłam do listopada, ten miesiąc w Polsce to przeważnie krótki dzień, fatalna pogoda i ogólnie jesienna załamka i ciężko…
Każdy, albo prawie każdy kto zaczyna swoją przygodę z triathlonem stwierdza, że pływanie to jego najsłabsza strona ( nie mówię tu oczywiście o osobach,…
Dobrym sposobem, żeby moja motywacja nie spadała, a wręcz rzeczą, która jeszcze bardziej będzie mnie mobilizowała do pracy będzie przygotowywanie podsumowania miesiąca :) Powiem…
Boliwia - cudowny kraj w Ameryce Południowej, jeden z biedniejszych, ale przepiękny. To tam miałam możliwość przez 2 lata mieszkać i pracować. Ale może…
Sezon 2020 jaki jest wszyscy wiemy... Nie ukrywam, że jestem typem człowieka, któremu bardzo ciężko przychodzi trenować jeśli nie mam jasno określonego celu (stąd…