Skip to navigation Skip to content
ŚlivkaTrenuje
Search
  • Start
  • W Biegu
  • Rower
  • Triathlon
  • Podróże
  • Opinie
  • Lifestyle
  • facebook
  • instagram
Search
  • O mnie
  • Moje starty
  • Kontakt
ŚlivkaTrenuje
  • Start
  • W Biegu
  • Rower
  • Triathlon
  • Podróże
  • Opinie
  • Lifestyle
Lifestyle ⁄ Motywacja ⁄ Triathlon

Crazy Time…

25 kwietnia 2021 28 kwietnia 2021by Joanna Śliwińska

Ostatnie miesiące były dla mnie dość zwariowane. Sporo się działo na uczelni i tez sporo się działo około treningowo. Właśnie to miało wpływ na…
Read More
6 179 Views 2
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
Motywacja ⁄ W Biegu

Obóz biegowy 2020

6 marca 2021by Joanna Śliwińska

Przez ostatnie lata mój trening biegowy był raczej usystematyzowany, trenowałam, robiłam ćwiczenia uzupełniające, chodziłam do fizjoterapeuty, a wszystko to by przygotowywać się do zawodów,…
Read More
1 166 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
Motywacja

Grudzień – podsumowanie miesiąca

16 stycznia 2021 16 stycznia 2021by Joanna Śliwińska

Tak, tak ja doskonale wiem, że delikatnie mi się przesunęło podsumowanie ostatniego miesiąca. Po prostu ostatnie tygodnie nie ukrywam były dość intensywne. Praca, studia,…
Read More
4 83 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
Lifestyle ⁄ Motywacja

Rok 2020 – czy taki najgorszy…

31 grudnia 2020 31 grudnia 2020by Joanna Śliwińska

Grudzień, a szczególnie jego końcówka to dla mnie co roku dobry czas na pewne podsumowania. Na spojrzenie co się udało w minionych miesiącach, co…
Read More
0 88 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
Motywacja ⁄ Triathlon

Listopad – podsumowanie miesiąca

7 grudnia 2020 7 grudnia 2020by Joanna Śliwińska

Powiem szczerze, że jakoś słabo podchodziłam do listopada, ten miesiąc w Polsce to przeważnie krótki dzień, fatalna pogoda i ogólnie jesienna załamka i ciężko…
Read More
2 87 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
Triathlon

O pływaniu słów kilka

26 listopada 2020 26 listopada 2020by Joanna Śliwińska

Każdy, albo prawie każdy kto zaczyna swoją przygodę z triathlonem stwierdza, że pływanie to jego najsłabsza strona ( nie mówię tu oczywiście o osobach,…
Read More
2 151 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
Podróże

Bolivia – co warto zobaczyć

17 listopada 2020 17 listopada 2020by Joanna Śliwińska

W ostatnim wpisie o Boliwii obiecałam, że następny będzie w kolejnym tygodniu, ale dość sporo się działo w tych ostatnich dniach, dlatego drugi wpis…
Read More
1 247 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
niesklasyfikowany ⁄ Triathlon

Październik – podsumowanie miesiąca

4 listopada 2020 4 listopada 2020by Joanna Śliwińska

Dobrym sposobem, żeby moja motywacja nie spadała, a wręcz rzeczą, która jeszcze bardziej będzie mnie mobilizowała do pracy będzie przygotowywanie podsumowania miesiąca :) Powiem…
Read More
3 169 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
Katedra Conce
Podróże

Bolivia vol 1.

25 października 2020 25 października 2020by Joanna Śliwińska

Boliwia - cudowny kraj w Ameryce Południowej, jeden z biedniejszych, ale przepiękny. To tam miałam możliwość przez 2 lata mieszkać i pracować. Ale może…
Read More
3 170 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email
W Biegu

Silesia Half Marathon 2020

22 października 2020 22 października 2020by Joanna Śliwińska

Sezon 2020 jaki jest wszyscy wiemy... Nie ukrywam, że jestem typem człowieka, któremu bardzo ciężko przychodzi trenować jeśli nie mam jasno określonego celu (stąd…
Read More
1 124 Views 0
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Plus
  • Pinterest
  • Email

Nawigacja po wpisach

  • ← Previous
  • 1
  • 2
  • 3
  • Next →

Ostatnie wpisy

  • Sezon 2023 – czas podsumowań
  • Wings for Life WorldRun 2023
  • 2022 – thank you and goodbye
  • Warszawska Dycha – pierwszy start od miesięcy…
  • Powroty nie takie łatwe…

Najnowsze komentarze

  • Ania W - 2022 – thank you and goodbye
  • Brooklyn Half - przygotowania (tydzień 1) - ŚlivkaTrenuje - Marzec, marzec co mi dasz?
  • Joanna Śliwińska - Crazy Time…
  • Ania - Crazy Time…

Archiwa

  • listopad 2023
  • maj 2023
  • styczeń 2023
  • wrzesień 2022
  • marzec 2022
  • styczeń 2022
  • wrzesień 2021
  • kwiecień 2021
  • marzec 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • październik 2020

Kategorie

  • Lifestyle
  • Motywacja
  • niesklasyfikowany
  • Opinie
  • Podróże
  • Rower
  • Triathlon
  • W Biegu

O mnie

Hej! Nazywam się Asia ale od zawsze wszyscy na mnie mówili Śliwka. Zapraszam Cię do mojego świata biegowo-triathlonowo-podrózniczo- zakręconego! Sam wybierz co Ci odpowiada najbardziej :)

Tagi

bieganie lifestyle motywacja nybh podroze podsumowanie polmaraton trening triathlon
  • facebook
  • instagram
© Copyrigth by Joanna Śliwińska. All Rights Reserved. Niniejsza witryna korzysta z plików cookies. Dowiedz się więcej