Powiem szczerze, że jakoś słabo podchodziłam do listopada, ten miesiąc w Polsce to przeważnie krótki dzień, fatalna pogoda i ogólnie jesienna załamka i ciężko…
Każdy, albo prawie każdy kto zaczyna swoją przygodę z triathlonem stwierdza, że pływanie to jego najsłabsza strona ( nie mówię tu oczywiście o osobach,…
Dobrym sposobem, żeby moja motywacja nie spadała, a wręcz rzeczą, która jeszcze bardziej będzie mnie mobilizowała do pracy będzie przygotowywanie podsumowania miesiąca :) Powiem…
No i nadszedł ten moment, kiedy po 2 tygodniach zupełnego roztrenowania i w sumie 4 tygodniach odpoczynku od triathlonu zaczynam kolejny cykl przygotowawczy. W…